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血栓問題 Q & A

資料整理: 陳潮宗 醫師

Q 1 : 血栓是什麼

A 1 : 血栓是血小板與動脈硬化斑塊的粗糙邊緣磨損而釋出

一些化學物質導致凝血。


當斑塊與血塊增大的時候,動脈的管腔會變窄或是阻塞,

此時由動脈供應至組織的血流量減少,或可能完全阻塞。

停留在原處的血塊稱為血栓( thrombus );如果血塊離

開原處而跟著血流移動時,稱為栓子( embolus )。


隨著血管管徑變窄,冠狀動脈及其分枝,很容易因為斑塊

的形成或血塊的阻塞而造成血流不順暢。


當動脈管徑變為原來的四分之一時,造成症狀的程度可

從輕微的胸部疼痛(心絞 痛)至完全阻塞血管,造成心臟肌

肉的壞死,稱為心肌梗塞,必須立即送醫急救。

Q 2 :血栓高危險群

A2 : 1. 常吃宵夜及高油脂食 物、 油炸品 、 甜食 、 海 鮮

(蝦頭、蟹黃)、 含糖飲料 


2. 肩頸僵 硬、 血液循環不佳 


3. 中老年者 (45 歲以上 ) 


4. 每周運動少於 3 次 ( 每次需持續 30 分鐘以上 ) 


5. 膽固 醇、 三酸甘油 酯、 尿 酸、 血糖等數值偏高 


6. 近期曾動手術或嚴重受傷 ( 尤其傷部位於腰部以下 ) 


7. 賀爾蒙治療,如胎盤 素、 墮胎 藥、 更年期用 藥、 調經 藥、 避孕藥 


8. 疾病,如心臟 病、 血管疾 病、 癌 症、 糖尿 病、 高血 壓、 高血脂等 


9. 靜脈血管曲張患者 


10. 長時間維持同一姿勢工作者 ( 久站或久坐 ) ,如:久坐於

電腦前、作業員、醫療人員、銀行行業、教師、辦公室內勤、

司機、學生或出差時需要長時間搭乘交通工具的上班族群 


11. 常搬運重物的人 .12 肥胖..13. 家有血栓病史者遺傳 .

Q3 :血栓的分類與症狀

A3 : 1. 深層靜脈血栓:血栓產生於腿部、骨盆或手臂之

深層靜脈中,深層靜脈血栓可能經由血流移動至肺,會損壞

栓塞處之靜脈。如疼痛、水腫、色變和腫脹處之腿痛等症狀。

  
2. 肺栓塞:肺栓塞是指流入肺部之動脈血流突然被封鎖,

當肺動脈阻塞,通常會有血中含氧量下降及肺部血壓提高

的狀況。肺栓塞血塊過大時,症狀出現後之三十分鐘內急性發作,

引發猝死,肺栓塞是住院患者死因的第三名。

  
3. 洞穴狀靜脈竇栓塞:洞穴狀靜脈竇位處靜脈血的大通道,

其與由楔狀骨和頭蓋骨之顳骨所組成的洞穴相鄰,洞穴狀靜脈

竇栓塞 會造成眼皮及眼結膜腫脹及頭蓋骨神經癱瘓。

  
4. 缺血性中風:主要是由於含氧血送入腦部的途徑遭到阻斷,

此型的中風通常會有短暫的缺血性發作,突然 產生身體虛弱、

無法說話或頭暈。短暫的缺血性發作一般會持續 15 分鐘或

更短的時間,由於這個徵兆可能引發急迫性的中風。 


5. 出血性中風:或稱腦溢血,其死亡率高於腦梗塞。

其成因為腦動脈瘤破裂或腦血管發炎導致之血液滲漏。

腦溢血時會產生撕裂般地頭痛,有時就此喪失知覺。

腦溢血與缺血性中風相較下,大量出血性中風的致死率

高達 80% ,較少量的腦出血死亡率約為 50 % 。

Q 4 :隱性血栓

A 4 : 隱性血栓就是血液處於高凝聚狀態 —— 稱之 “ 隱性血栓 ”

狀態。隱性血栓是導致中風、心肌梗塞發作的最直接危險因素!

因為急發性心腦血栓病患者在發病前,其血液大多處於高凝

聚狀態,即呈現 “ 隱性血栓 ” 狀態。此類患者少數會表現出

不同程度的缺血缺氧症狀(如頭痛、頭昏、胸前悶、手腳發麻等),

但更多的人其症狀輕微或毫無感覺,甚至到醫院心腦血管專科

做常規檢查指標,包括血脂、血黏、血壓、心電圖、 CT 等

一切正常。中風和心梗這類疾病,往往都是在患者不知不覺

中和自以為心腦血管沒問題的情況下突然發生的,

而一旦等到發病之後再去治療,往往為時已晚。

Q 5 :天然食材預防血栓

A5 : 1. 番茄:番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液

中血小板的凝結,從而消除危險的血栓。

2. 生薑:生薑能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,

預防心臟血管梗塞和腦梗塞,具有超過阿司匹林的抗凝作用,

故有 “ 血液清道夫 ” 之稱。

3. 大蒜:大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,

具有阿司匹林同樣的作用。

4. 洋蔥:洋蔥中含有前列腺素 A ,能擴張血管、降低血液黏

稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分

叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統功能,

從而預防血栓形成。

5. 魚類:魚除了可以調節血脂外,還可以使血中纖維蛋白

原下降,並能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。

6. 茶:茶可以抑制血小板凝集,促進 纖維蛋白溶解系統 

活性,從而防止血栓形成。綠茶具有抗血栓作用。

飲茶同時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。

7. 黑木耳:黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏?酸、

谷氨酸、礦物質及維生素,還含有腎上腺素等多種抗

血栓物質,可以抑制血小板的凝集力,從而預防血栓形成。

  8. 辣椒:科學家認為,儘管辣椒促進纖溶系統抗血栓的

功能是短暫的,但經常食用辣椒,對促進微血栓的清除有幫助。

  9. 紅葡萄酒:飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降,

從而防止血栓形成。但過量飲酒會使血細胞受損,

增強紅細胞黏合力致血栓。

10. 橄欖油:橄欖油可使血小板黏附性下降,同時血小板釋放

血栓素 A 也下降,從而抑制血小板凝集引發血栓形成。

11. 蔬菜與水果:大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖

溶活性,反之很少進食水果與蔬菜者,其纖溶功能較差,

引發血栓風險極大。

12. 納豆:納豆食品中所含的納豆菌、卵磷脂、亞油酸等,

能夠排除血液中的甘油三酯等化學物質,尤其能化解 “

隱性血栓 ” ,起到凈化血液、使血液流動順暢等作用。

13. 其他:韭菜、紫蘇、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、

菌類等中含大量抗凝物質,使血小板凝集率下降半數以上。

一些含鍺食物:海帶等降低血黏度。常食銀耳、桃仁、山楂、

芹菜可改善高血凝狀態。菠菜可消散血管內堵塞。

葵花籽含脂肪油 50% ,其中以亞油酸為多抗血栓。

Q 6 : 血栓溶解劑的使用與禁忌

A 6 : 血栓溶解劑是一種鏈球菌溶血酵素,在急性心肌梗塞

發作的前六小時以內,以靜脈注射血栓溶解劑,可以將冠狀

動脈堵塞之血栓迅速溶解,重建心肌血流,避免心肌 壞死,

其打通血管的機率為 50-60% 。血栓溶解劑的最大副作用

是出血反應,因此具有下列情況的病患不宜使用血栓溶解劑:

 
1. 內出血現象,如消化性潰瘍及痔瘡出血等 


2. 懷疑有主動脈剝離者 


3. 心肺復甦術持續時間較長或已造成損傷時 


4. 近期內有腦外傷或腦腫瘤,二週內有手術或外傷史 


5. 糖尿病出血性視網膜病變及其它出血性眼病 


6. 妊娠 


7. 對血栓溶解劑有過敏反應病史 


8. 血壓大於( 200/120 mmHg ) 


9. 有腦血管意外,如腦溢血的病史 


10. 有明確的先天性出血性疾病,近期內用過抗凝藥物者 


11. 肝臟功能顯著障礙 


12. 6~9 個月內接觸過含鏈球菌溶血酵素抑制劑者

Q 7 :抗凝血中藥材

A7 :丹蔘、當歸、川七、川芎、赤芍、牡丹皮皆具有抗凝血效果。

注意事項: 1. 婦女月經過多及無瘀血者禁用

2. 孕婦慎服。

3. 避免同時服用阿斯匹靈和其他抗凝血的藥物

引用於此網頁 healthy_medicine_center/1000414

 

http://www.drchen.com.tw/healthy_medicine_center/1000414.htm

 

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好美的句子,句句觸動心弦…

 1.鐘錶,可以回到起點,卻已不是昨天。
 
  2.使人成熟的是經歷,而不是歲月。
 
  3.少一點預設的期待,那份對人的關懷便會更自在。
 
  4.有一種傷叫悲傷,是睫毛再也承受不住淚球的重,輕輕碰到就會滴落。
 
  5.互相尊重是第一種美德,而必要的距離又是任何一種尊重的前提。
 
  6.流雲在天邊,行囊在眼前,有一條通往太陽的路無邊又無沿。
 
  7.人永遠不知道誰哪次不經意的跟你說了再見之後就真的再也不見了。
 
  8.愛,就大聲說出來,因為你永遠都不會知道,明天和意外,哪個會先來!
 
  9.你永遠看不到我最寂寞的時候,因為在看不到你的時候就是我最寂寞的時候。
 
  10.鐵飯碗的真實含義不是在一個地方吃一輩子飯,而是一輩子到哪兒都有飯吃。
 
  11.低頭要有勇氣,抬頭要有底氣。
 
  12.每個人出生的時候都是原創,可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
 
  13.真壞人並不可怕,可怕的是假好人。
 
  14.忙碌是一種幸福,讓我們沒時間體會痛苦;奔波是一種快樂,
讓我們真實地感受生活;疲憊是一種享受,讓我們無暇空虛。
 
  15.嘆氣是浪費時間的事情,哭泣是浪費力氣的行徑。
 
  16.不是人人都能活的低調,可以低調的基礎是隨時都能高調。
 
  17.就算不快樂也不要皺眉,因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。
 
  18.絶口不提不是因為忘記,而是因為銘記。
 
  19.人生的冷暖取決於心靈的溫度。
 
  20.如果真誠是一種傷害,請選擇謊言;如果謊言是一種傷害,
請選擇沉默;如果沉默是一種傷害,請選擇離開。
 
  21.讓未來過去,讓過去過去。
 
  22.當大部分人都在關注你飛的高不高時,
只有少部分人關心你飛的累不累,這就是友情。
         23.風光的背後,不是滄桑,就是骯髒。
 
  24.我只能目送著幸福的末班車遠去---不是我沒趕上,
而是壓根兒都擠不上去。
 
  25.最好的東西,往往是意料之外,偶然得來的。
 
  26.要替別人著想,但為自己而活。
 
  27.公主的純情寫在臉上,巫婆的深情種在心裡。
 
  28.世界上最痛苦的事就是——笑臉相迎你最討厭的人。
 
  29.真正的知己看上去比騙子還冷漠。
 
  30.所謂陌路,就是最初不相識,最終不相認。
 
  31.只想優雅轉身,不料華麗撞牆。
 
  32.路的盡頭,仍然是路,只要你願意走。
 
  33.與其在別人的生活裡跑龍套,不如精采做自己。
 
  34.當你手中抓住一件東西不放時,你只能擁有一件東西,
如果你肯放手,你就有機會選擇更多。
 
  35.當你對自己誠實的時候,世界上就沒有人能夠欺騙得了你。
 
  36.我希望躺在向日葵上,即使沮喪,也能朝著陽光。
 
  37.被恨的人,是沒有痛苦的;去恨的人,卻是傷痕纍纍。
 
  38.人之所以活的累,是因為放不下架子,撕不開面子,解不開情結。
 
  39.記憶就像是握在手中的水,不管你握緊還是攤開都會慢慢的消失。
 
  40.人生就像一場舞會,教會你最初舞步的人未必能陪你走到散場。
 
  41.玫瑰說:不是所有的花都代表愛情;鑽石說:不是所有的鑽石都代表永恆。
 
  42.人之所以痛苦,在於追求了錯誤的東西。
 
  43.勤奮但不講究效率的結果就是:笨鳥先飛,然後不知所蹤。
 
  44.心是個口袋,東西裝少點叫心靈,多一點叫心眼,
再多一點時叫心計,更多是叫心機。
 
  45.心裡放不過自己,是沒有智慧;心裡放不過別人,是沒有慈悲。
 
  46.不要追尋前人的腳印,而是追求他們的目標。
 
  47.笑是人與人之間最短的距離。
 
  48.頻頻回頭的人,自然走不了遠路。
 
  49.小時候,幸福是很簡單的事;長大了,簡單是很幸福的事!
 
  50.如果婚姻是愛情的墳墓,那麼--相親是為墳墓看風水,表白是自掘墳墓,結婚是雙雙殉情,移情別戀是遷墳,第三者是盜墓。
 
  51.智者把放下當前進,愚者把放下當絶望---你能放下多少,幸福就有多少。
 
  52.通往成功的路,總是在施工中。
 
  53.每個人都難免會埋怨--時間的手把“相愛”寫成“相愛過”。
 
  54.所謂永恆的愛,是從花開一直到花落,從紅顏一直愛到白髮。
 
  55.想哭就哭,想笑就笑,不要因為世界虛偽,你也變得虛偽了。
 
  56.你不尊重我,我尊重你,你還不尊重我,
我依舊尊重你,你再不尊重我,我就廢了你。
 
  57.要懂得珍惜守護身邊的每個人,因為前世扭斷脖子的回眸,
我們才換來今生的相遇。
 
  58.女人用友情來拒絶愛情,男人用友情來換取愛情。
 
  59.愛情是一場高燒,燒傻的去結婚了,退燒的分了手,
那些痴痴纏纏的是正燒著的。
 
  60.一個人幸運的前提,是他有能力改變自己。
 
  61.不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止;不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨。
 
  62.世界上任何書籍都不能帶給你好運,但是它們能讓你悄悄成為你自己。
 
  63.當你覺得整個世界都背棄了你時,請相信,
她只是背過身去,醞釀一個更美的擁抱。
 
  64.再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。
 
  65.生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。
 
  66.心境可以歸於平和,但不能趨於死寂。
 
  67.重複別人走過的路,是因為忽視了自己的雙腳。
 
  68.貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。
 
  69.經受過嚴寒的人,才知道太陽的溫暖;
飽嘗人生艱辛的人,才懂得生命的可貴。
 
  70.成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘,會在你需要時將你喚醒。
 
  71.在最悲傷的時候不能失去信念,在最幸福的時候不能忘記挫折。
 
  72.不經巨大的困難,不會有偉大的事業。
 
  73.生活的美來源於你對生活的熱愛,
友情的純真來源於你對朋友真誠的相待。
 
  74.人們常常慨嘆生活中缺少美,那是因為他們缺少一雙發現美的眼睛。
 
  75.希望和失望都折磨人,但希望折磨人的時間更長。
 
  76.人生如天氣,可預料,但往往出乎意料。
 
  77.適時適度的彎曲,便於卸掉那份多餘的沉重,
從而求得更好的生存和發展。
 
  78.失敗並不可怕,關鍵是要看這個失敗是不是成功的母親。
 
  79.成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,
持續累積而成。
 
  80.所有的勝利與征服自己比起來,都是微不足道的。
 
  81.金錢就像水一樣,缺了它,會渴死;貪圖它,會淹死。
 
  82.沒有比記憶中更好的風景,所以最好不要舊地重遊。

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認識語言、思想的力量

    思想具有能量,語言是有聲的思想,所以語言具有很強振波。當我們說

一些不中聽、不吉祥的話時,常會聽到人們說:快閉上你的烏鴉嘴!

因為當負能量的語言一出,你已經在發出振波,更明白說,

你是在吸引同頻道的事件上門,這也就是為什麼烏鴉嘴會特別靈驗。

 

    尤其是忿怒和怨恨時所說的話,那些話都帶有很強的能量,

再透過負向的振波,結果往往讓人意想不到。你一定也聽說過,

某些人因為一時氣憤,說出了重話,後來真的發生嚴重的後果。

這種事情在醫院的急診室履見不鮮,比方夫妻吵架,

然後妻子氣憤的對先生罵道:「你去死啦!」結果先生真的就死了;

父親氣呼呼的對孩子叫罵著:「有本事你就永遠不要回來!」

結果孩子真的因為一場意外就再也沒有回去過。

 

   有人或許會問:我只是說說而已,又不是真的,有什麼關係?。

如果有人告訴你,說你最近身體的那些異常現象很像是癌症,你會怎麼樣?

也許他也只是說說而已,但他的話對你真的一點關係都沒有嗎?

    我們來看一下老吳的真實故事。幾個星期來,老吳感到胸部不適、咳嗽,

而且有點呼吸困難,吃藥也無多大改變,隨即住進大醫院接受檢查。

結果診斷出是一個快速發展的惡性腫瘤,醫師預測他只剩下一、兩個月的壽命。

這個悲慘、可怕、難以接受的壞消息,震撼了老吳和他的家人。得到「癌症」

兩天後,老吳便開始惡化。他感到非常虛弱,體重迅速下降。

他開始無法離床,家人都認為,能夠度過這個星期已屬幸運。

沒想到醫院打來一通電話。一個帶著歉意的聲音告訴老吳的太太,

老吳根本沒得到癌症!那個很窘的聲音解釋說,是醫院報告弄混了

。獲知實情之後,老吳在二十四小時內立即離床。他的食慾恢復,

疼痛也消失,而且行動自如。

他的衰弱完全不見,留下的只是剛開始的症狀:咳嗽與呼吸困難。

 

    你說我只是說說而已,就像說我只是放顆炸彈而已一樣。

你說有沒有關係?言語甚至比真實的情況影響更大。

    言語的力量

    美國思想家文學家埃默森曾經說過:「用刀解剖關鍵性的字,它會流血。」

足見語言是有生命的,它具備了創造和毀損的能力。

詩人安琪洛(Maya Angelou)也談到過言語的力量。

她說,言辭就像小小的能量子彈,射入肉眼所不能見的生命領域。

我們雖看不見言辭,它們卻成為一種能量,充滿在房間、

家庭、環境和我們心裡。她相信,身邊的言辭會滲透我們的生命。

    語言就是發出聲音,這聲音一天少說也要講上幾百句到幾千句,

不知不覺地就會影響到自己的情緒、心態和命運。

 

    有些人喜歡罵人,或在背後說別人的壞話,他可沒想到,聽到的都是

他自己。罵人的聲音就像魔音一樣,聽得最多的人,傷得也最深。

當口出惡言成為習慣後,經由自己的耳朵日以繼夜的聆聽、灌輸,

久而久之,這種語言就成了心田的種子,早晚會給自己創造惡運的果實。

    所以,我們說任何話都要心存善意,而在措詞用字上面也不要太重。

我們談吐時所用的字眼直接明確地影響我們的思想和情緒,一般人處理

情緒的中心是右腦,語言中心在左腦。當右腦認知一個負面的情緒時,

會越過並底體傳遞到語言中心,說出相應的字。

同樣的,當我們左腦在接收到負面的字眼時,也會傳到右腦,

反應相應的情緒。所以,你選擇用什麼字眼來表達就相當的重要。

比方,如果有人觸怒了你,你可以用困擾或遺憾的字眼來取代氣憤忿怒,

想想看,當你改以遺憾二字時,你還會火冒三丈嗎?

 

    言語是心的畫像,我們應該多以正面肯定的言語來思考和說話。

當然,剛開始的時候並不容易,長期累積的習慣很難一下就改變過來。

我建議你可以這麼做,找一本小筆記本,寫下一些美好的字眼,你也可以

把這些話語寫在一張小卡片(如名片)上,擺在皮夾裡,每天早上都念

它個十來遍,接下來的一天只要遇到機會,就把這些字眼用在交談中。

當你不斷重複這些字眼,很快就會把這些意念灌注到潛意識,

改變你的思、言、行,讓你也成為這樣的人。

 

 

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【緣分背後的祕密】

26055779_1393251630784606_5643091253083008721_n.jpg - 心靈甘露集錦

【緣分背後的祕密】

在人的一生中,屈指算來,與自己有密切關係的人並不多;

大多只是萍水相逢,我們很難去解釋,在人生中... 人的遇合現象!

為何,我們總會去... 遇見某些人,而不會去... 遇見某些人。

我們只能以 “緣份”,而不是以 “或然率” ,來作合理的解釋!

而 “緣份” 背後,所隱藏的秘密…就是 “業力”。

因為在無數的過去生中,我們和很多的人,有過某種的 “對待關係”;

而這些 “對待關係”,不論是建設性的,或非建設性的,

都形成了彼此間的某種“業力”。

我們可能因為... 過去生中的,彼此關懷、關心、照顧、幫助,

而形成良善的業力因緣。

也可能,因為... 彼此的爭執、搶奪、侵犯、傷害、凌辱而形成,

不良的業力因緣!當彼此的業力因緣,纏結得愈深,不論是良善的,

或不良善的;彼此就愈容易在,來世的輪迴中... 再次相遇。

而不管再遇時的角色,是否改變或互換;

不變的是,和彼此間業力,有關的種類和屬性。

情感的…就以情感解決;

物質或生命的…就以同等的形式償付!

因此,以業力的觀點來看,能身為父子、母子、夫妻、

兄弟姊妹、親戚、朋友;都是在往世生中,

彼此間已種下了,非常大的業力因緣。

因此,今生才能再次相遇,而且有了密切的關係存在。

所以,從某個角度來看,今世的相遇;

可以說,是在償還或延續…彼此的恩情或仇恨。

從另一方面來看,也可以說,是讓彼此繼續學習;

以糾正以前,彼此所未曾處理好的…關係和問題!

 (文章係摘錄自如來印經會所出版《命運的迷惑與覺醒》一書)

圖文引自https://www.facebook.com/FuHuiLanRuo/?hc_ref=

ARQRD3Fm-Cb-bGdTI_ZORYp2daz3Mu4O1MYivTzDoDNihCHY2cnk49fF-Hur70mGbpQ&fref=nf

引用網址 高麗蔡 :http://blog.xuite.net/golitsai/twblog/556439566

文章網址:http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/556827071

 

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“冷處理”是一種智慧(深度好文)✿✿⊱╮

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“冷處理”是一種智慧(深度好文)✿✿⊱╮

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01

-01-

一對年輕夫婦來到民政局婚姻登記中心,要求辦理離婚手續,

兩人都是怒氣沖衝,惡語相向。

一個說早辦早解脫,一個說哪怕晚一分鐘也是一種折磨。

 

然而登記中心的大姐總是和顏悅色、一臉歉意:“實在對不起,

打印機壞了,明天來好嗎?”再去,卻又是網絡出了問題,

還是要求明天來。幾次三番過後,那對年輕夫妻竟然銷聲匿跡。

 

婚姻登記員一語道破謎底,其實這就是一種善意的謊言、

一種緩兵之計,目的是讓雙方冷靜下來,理性思考之後再作決定。

 

遇到急事、要事、煩心事、危難事,一些人總是巴不得速戰速決,

立馬見分曉。然而往往當時覺得很妥帖的方案、

很痛快的決定,時過境遷,或者才隔了一個晚上,

便又幡然醒悟,深為自己的魯莽而後悔,為彼時的衝動而自慚。

 

須知,有些事通過自己的追加行為,或許能將功補過,

破鏡重圓,從頭再來。

 

有些事,卻是一江春水向東流,過了這個村沒有那個店,

只能徒喚“逝者如斯夫”。

 

 1

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冷處理是一種謀略和智慧。吾生也有涯,而知也無涯。

一個人窮其一生,也不可能萬事萬物皆知曉,古今中外如數家珍。

 

尤其面對突發事件,當事人任由意氣用事,抑或憑藉慣常思維行事,

看似有的放矢、對症下藥,卻難免掛一漏萬,攻其一點不及其餘。

 

方此時,壓制情緒、平息怒氣,遏制衝動、平復思緒,

冷靜看待事物發生髮展的全貌,

全面分析矛盾糾紛產生爆發的前因後果,就能知己知彼,

既分清各自應承擔的責任,又找到有效解決矛盾問題的方法途徑。

 

冷處理代表了一種責任和擔當,預示著當事人心態的成熟、

看問題眼光的長遠,以及分析判斷事物的理性。

 

人是一切社會關係的總和。一個人立身處世,不可能不考慮自己長

久以來遵循的行為理念和價值規範,不顧及周圍他人的評價與議論。

 

尤其當自己因為一時衝動而失去理智,觸犯到大家一以貫之遵從、

時時躬身踐行的道德法則時,哪怕事後百般補救,

也有可能成為眾矢之的,並最終淪為孤家寡人。

 

從這個角度言,選擇冷處理,做事既對得起自己的良心,又敢於堅持真理、修正錯誤,就能讓大家心服口服,由此生髮對自己的信任與信賴。

 

冷處理並非刻意行事遲疑、行為保守,與遇事寧當

“稻草人”、甘做“縮頭烏龜”有著本質區別。

它的指向仍是處理,而不是任由事情冷下來,

卻因為遲遲得不到解決而矛盾越積越重,

誤會越來越多,隔閡越來越深,終會小事拖大,大事拖炸。

 

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-03-

當然,冷處理更不是庸常意義上“大事化小,小事化了”

的不處理。但凡需要冷處理,必定是關係緊張、

矛盾尖銳、性質嚴重、影響惡劣之事,要求既治標又治本,

既注重當前又著眼長遠,既得其大又兼其小。

 

因此,冷靜是前提,冷中還得有熱切的關注,熱情的接待,

熱烈的討論,熱心的周旋,熱忱的解答,最後回歸到問題的

徹底處理、圓滿解決,彼此之間心悅誠服、心滿意足。

相反以冷處理為託辭,從此“黃鶴一去不復返”,不要說當事

人不答應,只怕自己也會漸失公信力,說話無人聽,辦事無人應。

 遇事學會冷處理,給對方思考的時間,給自己迴旋的空間,

是一種解決問題的務實眼光、坦誠姿態。

尤其能夠做到不衝動,不讓矛盾再次升級,不使問題衍生問題,

更是一種能力自信的表現、一種為人處世的修養。

圖文摘自:心視野

文章網址:https://blog.xuite.net/smile89098/blog/536830160

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你怎麼爭,都爭不過天道和規矩!

人有千算,天則一算

人算不如天算,天的一算是什麼呢?是一個人的德。

德,能守護一個人的一生,德,亦能幫天生坎坷的人化險為夷。

人的富貴貧賤,窮能壽化,其中以壽元最難算得準,

因為它涉及八字以外的多方面因素。

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例如人們常說:積德可以延壽,損德則減壽。

亦有食祿盡則命盡之說。

《詩經》上也講:人應該時常想到自己的所作所為,

合不合天道。

很多福報,不用求,自然就會有了。

因此,求禍求福,全在自己。


雖然說是上天注定,但是還是可以改變。

你只要將本來就有的道德天性,擴充起來,

盡量多做一些善事,多積一些陰德,

這是你自己所造的福,別人要搶也搶不去。

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《易經》上也有為一些宅心仁厚、有道德的人打算,

要往吉祥的那一方去,要避開凶險的人,

凶險的事,凶險的地方。

如果說命運是一定不能改變的,

那麼吉祥又何處可以得到呢,!凶險又那裡可以避免呢?

《易經》開頭第一章就說:經常行善的家庭,

必定會有多餘的福報,傳給子孫。

順應天道和規律

人做的事情,要是違背天道,都是很危險的。

天道的規律,一定高過你的小聰明。

這樣子人類會更謙卑一下,對天地,對鬼神,

對大自然,都有敬畏之心。

而不像現在,許多人都是無所畏懼。很可怕。

但現在人很少有這種敬畏心。

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以前講過唐朝李淳風算唐朝命數的故事:

他告訴唐太宗有個姓武的人來奪他天下,而且人已經在宮中。

唐太宗說,那我就殺掉宮中所有姓武的,這樣就斷了禍根。

李淳風說,這個是你李家本來的劫數,但還算好,

這個人還算仁慈,以後會將天下還給你李家。

如果你殺了她,

就會感召更壞的人來了這個劫數,

那後果就不堪設想了。

見他這麼說,唐太宗就聽從了。

現在人缺乏的就是李淳風的這種智慧。

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許多都是靠強硬的手段來,打官司,

或者找關係,這些都很損福報的。

目前你能贏,是因為你福報大。

但只要人的鬥爭心在,像你去打官司,

不管是輸了,還是贏了,承負都會跑到你身上來。

不與天地鬥巧

有個律師,專做交通賠償這一塊。

要是出現問題,他就給人打官司,

讓人得到賠償,自己從中獲取利益。

他的一個報應,就是很愛賭博,

不僅不剩下錢,還到處欠債。

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為什麼?好比出現問題,比如車出問題,

本來是化解惡因的機會,但現在人很聰明,

出了問題,就找賠償,錢賠償來了,災禍也一樣來了。

可嘆,世間少有人能懂這個道理。

現在人動不動就想著爭取利益,用各種手段,

但你爭不過天道的規律。

你不知道,凡是各種心機手段爭取到的,

都是帶著惡因。

所以修道人不要爭好處,爭利益。

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你有福報,自然會給你,沒有福報,

你爭到了,都是災禍。

曾國藩說:“士有三不鬥:

勿與君子鬥名,勿與小人鬥利,勿與天地鬥巧。”

不與天地鬥巧,就是不要違背天道去爭,要順應天道。

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話有三不說,事有三不做,人有三不交✿✿⊱╮

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話有三不說

 

,揭人之短的話不要說

《菜根譚》:“不責人小過,不發人陰私,

不念人舊惡,此三者可以養德,亦可遠害!”

口是傷人斧,言是割舌刀,知人不必言盡,留些口德。

不要攻人短處,揭人瘡疤。揭人瘡疤的人,招人痛恨,害人害己。

人活一生,是以尊嚴立於世,“人活一張臉,樹活一張皮”,

每一個人都有尊嚴,都好面子,所以在生活中,

不要揭人短處、言人隱私。

 2

2,標榜自己的話不要說

別人稱讚叫口碑,自我標榜叫吹噓。

“ 天不言自高,地不言自厚 ”,

真正有學識有涵養的人是不用開口標榜自己的。

晚清左宗棠西征,收復了新疆,立下了不世之功。

左宗棠本來就有“文人喜大言”的毛病,立功後更是

見人就談自己的西征經歷。

有人找他辦事,不管是公事還是私事,左宗棠三言兩語

就能把事情繞到西征上面去,讓對方無可奈何。

左宗棠是有本事的人,吹噓的功勞也確實是真的,

仍然受人詬病,所以標榜自己的話,我們最好不說。

 3

3,沒有價值的話不要說

子禽問老師墨子,多說話是否有好處。墨子說:“

蛤蟆、蚊子,日夜叫個不停,叫得口乾舌燥,可誰會聽

它們呢?再看公雞,黎明按時啼叫,天下振動,人們早早起身。”

“ 夫人不言,言必有中 ”孔子這話的意思是,

一個人要么不說話,要么一開口就說中要害。

不要說沒有價值的廢話,多說無益,貴在恰到好處。

言簡意賅,是境界;口若懸河,何嘗無魅力?只是要

在正確的時間,正確的場合,對著正確的人,說恰當的話。

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事有三不做

1,走捷徑的事不要做

曾國藩讀書不走捷徑,不讀懂上一句,不讀下一句;

不讀完這本書,不摸下一本書。雖然曾國藩秀才考了九年,

但是一旦開竅之後,後邊的路就越來越順,四年後中了進士,

而其他早早中了秀才的同學,後來卻連舉人也沒有出來一個。

曾國藩打仗不走捷徑,湘軍每到一處便安營扎寨,將進攻

任務變成防守任務,一點點地蠶食著太平天國控制的區域,

這便是“結硬寨”;湘軍攻城經常性地用時整年,而不是

兩三個月,通過挖壕溝圍城,斷敵糧道、斷敵補給,有必要

時進行圍敵打援,方法很笨,但非常有效,這就是“打呆仗”。

曾國藩認為自己得益於不走捷徑,因為“ 

天下之至拙,能勝天下之至巧 ”。

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2,損害人的事不要做

害人者的結局往往是“ 以害人始,以害己終 ”。

有這樣一個寓言故事:古時候,京城有一個洗衣匠,

他的店鋪生意很好,而他的鄰居是一個陶匠,陶匠的生意卻很蕭條。

陶匠認為是洗衣匠的店鋪影響了自己店舖的風水,就起了害人

之心,他求見國王,說洗衣匠有祖傳的技藝,能把黑象洗成白象。

國王很高興,因為這個國家只有黑象,而白像被視為吉祥的象徵、

繁榮富強的預兆,於是下令洗衣匠把黑象洗成白象。

洗衣匠不敢抗旨,回家後,不住地嘆氣。

他的妻子問清楚原因,給他出了一個主意。

第二天,洗衣匠去見國王說:“我家的洗衣盆太小了,

容不下一頭大象,請陛下先下令造一個裝得下一頭大象的陶盆。”

於是國王命令陶匠在三天內造出一個可以容納一頭

大象的陶盆來。這下陶匠傻眼了,最終因造不出來而被國王處死。

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3,貪便宜的事不要做

貪便宜往往會吃大虧,因為世上沒有免費的午餐,沒有白佔

的便宜。歷來很多騙子就是利用人愛貪便宜的心理來達到目的。

很多時候,做事情,要靠人緣。左宗棠說,“好便宜者,

不可與之交財”,對喜歡貪便宜的人,大家都防著呢!一來二去,

貪便宜的人就會惹人討厭,人緣就差,反倒會因此失去很多機會。

貪便宜的事不要做,吃虧的事不妨做一些,吃虧是福

有時候吃虧就是佔便宜。說到利益,有的很表面,人人都可

以看得見,但是有的卻是隱形的,不是所有人都能看得見。

要想有所回報,就要懂得有所付出。

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人有三不交

1,親情淡漠的人不可交

春秋時期,管仲輔佐齊桓公,使齊國強盛。管仲臨終時,

齊桓公來與他討論將來誰可以代替管仲治理國家。

齊桓公認為易牙、豎刁、開方這三人對他忠心耿耿,

易牙曾經把自己的兒子蒸了,做成菜給齊桓公享用;

豎刁把自己閹割,變成宦官來服侍齊桓公;開方本是

衛國的公子,放棄衛國儲君不做,而到齊國侍奉

齊桓公15年,即使​​是親爹病故,也不回家看一眼。

管仲說,一個人連自己和自己的至親都不愛,

又怎麼會真心愛國君呢,一定要遠離這三個人。

管仲死後,齊桓公終究還是重用了這三個人,

結果這三人作亂,齊桓公在宮中活活餓死。

親情淡漠的人,天生鐵石心腸,冷酷無情,

這樣的人,切切不可交!

 8

2,唯利是圖的人不可交

曾國藩說:“與好利人共事,己必受累。”

世界上總有些人唯利是圖,在他的心裡,永遠看重利益,

永遠是在利用別人,為了利益可以出賣朋友。

生活中,與這種人交往,你永遠是他的榨取對象,囊中之物。

當然他也會付出,不過他的付出是建立在更大的收益基礎上的,

是建立在對你更多的榨取範圍內的。這種人當然不可交!

 9

3,言而無信的人不可交

孔子說:“人而無信,不知其可也。”

就是說一個人說話做事總得靠譜,不能一會兒是三,

又一會兒是四,讓人無所適從。

生活中,與言而無信的人共處是個噩夢,對輕言承諾

的人抱有希望是浪費生命。他們一直變化著,上午說的

事下午就變了,昨天決定的事今天就成了廢紙一張,

和他們交往,就像坐上一條他們自己也不知開往何方的船。

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圖文摘自:佛說

文章網址:http://blog.xuite.net/smile89098/blog/539752150

引用網址  //blog.xuite.net/jiivani405/jiivani2/548094788

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禪心不歇,於是得一世清靜

 

 

明禪意,方能修得禪心。

 

 

拈花一笑,便能衣破塵埃,

禪心如水,亦如是。

 

 

人的一生,再是爛漫輝煌,

終會有落櫻繽紛,殘紅善舞。

本來是燦爛過的,因此不怕被遺忘;

本來是熱烈過的,因此甘於安守,

一份不可言喻的靜默。

 

 

就這樣,把一生的光陰,

凝成時光長河中那一瓣恆久的心香,

淡淡的,一體青凝不染塵。

笑靨如是,真情如是,

希望如是,生命亦如是。

 

 

遠離了喧囂繁雜,

空谷晨鐘,不是自耳畔響起,

而是自心田深處某個被遺忘的角落。

青青一線,暗香浮動。

一切如花,花如一切。

佛祖拈花而迦葉微笑;

這一笑,便是整個世界。

 

 

有時,參禪,只在一瞬間,

一杯茶,一葉草,一尾魚,

一粒沙,一株桃花,

看一個繁雜的世界。

世有千態,心有萬言,

便可從中拾得一顆澄明無物的禪心。

 

 

“一切有為法,盡是因緣和合,

緣起時起,緣盡還無,不外如是。”

緣起緣滅皆有因緣,

就如花開花謝皆有定數。

勘破紅塵,自得清歡。

 

 

花開花謝有定時,

為何花開人喜,花落人悲?

開到茶靡時,

心中的寂落,又是為的那般?

蘇軾有言:“人間有味是清歡。”

塵世曖曖,何以得淡淡清歡?

淡看緣來緣去,此中亦如是。

 

 

《問佛》中言:“笑著面對,不去埋怨。

悠然,隨心,隨性,隨緣。

注定讓一生改變的,

只在百年後,那一朵花開的時間。”

 

 

每一朵花開的時間不過剎那,

破顏為笑是佛祖為其指明的處世之道。

而在那桃花盛開的地方,

應該是人沉醉於山水花風中的的心境。

無論桃花是指愛情,指女子,

或是指禪心,都是一種無暇的靜然。

 

 

紅塵芸芸,頓悟人世。

終於明白,有些路,只能一個人走。

那些相約好,要一起同行的人,

一起奔赴雨季,走過年華,

但有一天,終究會在某個地方離散。

 

 

陌上流年,且吟且行,

不去在意紛擾,不去憂慮明日。

山和水可以彼此相忘,

星與月可以流光相皎。

一個人也可以去看細水長流 ,

待到蓮花開儘後,得一世清歡。

 

 

佛禪有三境界,勘破、放下、開悟。

 

 

不爭,不憂,不求,

留得靜靜歡喜,淡淡清歡,

亦如,世界以痛吻我,我將回報以歌。

 

 

人活一世,其實,

有些東西,要學會思而勿亂;

有些情感,要懂得痛而莫恨;

有些追逐,要捨得持中有棄;

有些浮相,要甘於塵而不染。

 

 

佛曰:“坐亦禪,行亦禪,

一花一世界,一葉一如來,

春來花自青,秋至葉飄零,

無窮般若心自在,語默動靜體自然。”

 

 

鬱鬱黃花,無非般若。

人生百年,都應盡情淺笑,留得款款清歡。

許多紛紛擾擾,在茶靡之前,

不妨飲一香茗,得幾縷清雅,

讓世間的微塵與污垢都埋葬在日落的餘暉裡。

 

 

看碌碌塵世,有那麼多撼天動地的事,

到最後也不過天地蒼茫中的幾粒微塵,

經歷過的所有劫難和困頓,

當年老時,再回首,不過那麼簡單。

生死,愛欲,不過零星的瑣事。

 

 

不如,不念,不如,不求。

不去在意因緣,放下一切執念,

心淨無塵不染,禪心如雪晶瑩。

此中,自有大道,通向三千。

 

 

禪心之中何處有恨?

太遙的,不是煙霞,不是明月,是人心。

一花一世界,一葉一菩提,一鳥一天堂,

生命若弦,雙手彈指之間,處處是禪意。

 

 

禪月不語,於是得亂世清幽。

禪心不歇,於是得一世清靜。

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佛曰:年復一年,你看破了多少?

 
 

 

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佛曰:年復一年,你看破了多少?

 

 

佛說:

年復一年你看破了多少?

日復一日你放下了多少?

千方百計你得到了多少?

精打細算你失去了多少?

求而不得你煩惱了多少?

斤斤計較你結怨了多少?

貪心不滅你造惡了多少?

人生在世你享受了多少?

臨命終時你帶走了多少?

人生就是一陣風,起了,沒了。

理想就是一盞燈,燃了,滅了。

人情就是一陣雨,下了,乾了。

朋友就是一層雲,聚了,散了。

閒愁就是一壺酒,醉了,醒了。

寂寞就是一顆星,閃了,滅了。

孤獨就是一輪月,升了,落了。

死亡就是一場夢,累了,睡了。

 

 

人都太在乎自己的慾望,

才會在乎別人的反應,

求而不得,就會感到很受傷;

你貪心的少,

別人就難以找到和利用你的慾望,

實現他的目的。

煩惱都是自找的,

越貪心,越脆弱,

越在乎自己,越痛苦,

越想得到,越失去,

傷害皆因為貪欲,

慾望越少的人越無敵。

所謂,無欲則剛。

 

 

夢,不能做得太深,深了,難以清醒;

話,不能說得太滿,滿了,難以圓通;

調,不能定得太高,高了,難以合聲;

事,不能做得太絕,絕了,難以進退;

情,不能陷得太深,深了,難以自拔;

利,不能看得太重,重了,難以明志;

人,不能做得太假,假了,難以交心。

 

 

淡然的心態,是人生的成熟。

越長大越孤單,越長大越無奈。

曾經可以肆無忌憚出口的話,

不計後果做出的事,

在長大的那一天,

終於硬生生地壓回了心底。

長大了,懂事了,

心卻不得不復雜起來了。

歷經曲折,嘗盡百苦之後,

還是覺得淡然最好,簡單最快樂。

人生之事,計較越多,煩惱越多。

淡然,是一種徹悟。

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《古語箴言:貴的詮釋》

 
 

 

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《古語箴言:貴的詮釋》

 

 

山以青為貴;水以秀為貴;

 

花以潔為貴;草以綠為貴;

 

財以淨為貴;物以稀為貴;

 

窮以志為貴;富以勞為貴;

 

文以真為貴;學以精為貴;

 

人以正為貴;家以和為貴;

 

父以嚴為貴;母以慈為貴;

 

子以孝為貴;媳以賢為貴;

 

官以清為貴;民以勤為貴;

 

業以興為貴;世以平為貴;

 

地以沃為貴;屋以適為貴。

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古語箴言:金錢功能歌》

 
 

 

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《古語箴言:金錢功能歌》

 

 

錢可以買到“房屋”,但買不到“家庭”;

 

錢可以買到“藥物”,但買不到“健康”;

 

錢可以買到“美食”,但買不到“食欲”;

 

錢可以買到“飾品”,但買不到“美麗”;

 

錢可以買到“娛樂”,但買不到“愉快”;

 

錢可以買到“書籍”,但買不到“智慧”;

 

錢可以買到“獻媚”,但買不到“尊敬”;

 

錢可以買到“伙伴”,但買不到“朋友”;

 

錢可以買到“服從”,但買不到“忠誠”;

 

錢可以買到“官位”,但買不到“能力”;

 

錢可以買到“資產”,但買不到“事業”;

 

錢可以買到“武器”,但買不到“和平”;

 

錢可以買到“小人之心”,但買不到“君子之志”。

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衝決羅網是勇氣,懂得拐彎是智慧。

背景音樂:孤星獨吟/排笛二胡

“立德立功立言三不朽,為師為將為相一完人”

用這幅對聯來概括曾國藩再合適不過。

在他的仕途中,曾十年七遷,連升十級,被封為一等毅勇侯,

成為整個清朝以文人而封武侯的第一人,並且在晚清複雜、

惡劣的政治環境中全身而退,去世時更獲得清廷國葬的最高優待。

這樣的一個傳奇人物,其實他的資質並不出眾,

但之所以能取得這樣的成就,是因為他做好了這兩件事。

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曾國藩一生分為兩個部分,前半段,他篤信邪不壓正,

認為一個人只要持身端正,剛直勁厲,

有著衝破一切羅網的勇氣,就可以把事情辦好。

後半段,他開始篤信老子,為人處事學會了拐彎的技巧,

懂得示弱,懂得迂迴,懂得了不敢為天下先。

自此之後,曾國藩終於平定了為禍十幾年的太平天國,

成為一代中興名臣,更是成為近代以來,立德、立功、立言第一人。


直面現實,處處碰壁

曾國藩自小學習聖人之道,心思單純,認為這個世界是非黑即白的。

只要臣子聽取聖人的教誨,按照聖人的準則做事,

就可以政治清明,海河晏清。

他是這麼想的,也是這麼做的。

同僚瀆職,官場大都睜一隻眼閉一隻眼,獨獨曾國藩非要上書彈劾。

於是,他被迫離京。

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長沙練兵,為了讓綠營恢復戰力,他把綠營和自己的新軍一起訓練,

這本來是利國利民的好事,但長沙副將帶頭反對。

曾國藩行事剛強,一紙奏疏,副將被革職查辦。

這一下就捅了馬蜂窩,整個長沙官場聯合起來對付曾國藩,

甚至縱容大兵衝進了曾國藩的府邸,

曾國藩遭受了生平最大的恥辱,差點因此喪命。

被迫帶著自己的新軍撤出長沙。

湘軍在攻打太平天國取得了不俗的成績之後,

湘軍依然處處受制,困守江西,為了讓湘軍獲得更大的作用,

他要求朝廷授予自己督撫大權,不然就撂挑子,回家守制去。

結果他強硬的態度並沒有換了好的結果。

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朝廷順水推舟,讓他回家守制,剝奪了他的兵權。

回到老家的曾國藩開始反思自己在官場的種種,終於明白,

一味的剛強,勇往直前並不能實現自己報國的願望。

他開始明白,為什麼老子講柔能克剛,他興奮地在書上寫下

“大柔非柔,至剛無剛”,自此之後,鋒芒內斂,

再也不逞一時的剛強。

再度出山,斂盡鋒芒

由於太平天國死灰復燃,曾國藩再次得到了皇帝的任命,

有了二次出山的機會。

曾國藩毫不拖沓,接旨謝恩,迅速趕赴任上。

歸來之後的曾國藩,變得謹慎低調了很多。

1、 上善若水,懂得示弱

首先是修復與左宗棠的關係,曾國藩歸來之後不帶隨從,

不坐官轎,灰衣小帽,獨自一人來到左宗棠府上,

主動講和,和左宗棠重歸於好。

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他給左宗棠一副對聯,“敬勝怠,義勝欲;

知其雄,守其雌”,自認於雌,示弱於左宗棠。

而這也換來了左宗棠的低頭,左宗棠也回送給曾國藩一聯

“集眾思,廣忠義;寬小過,總大綱”。

兩人自此共同為討伐太平天國而努力,建立起不世功勳。

上善若水,懂得示弱,比一味剛強更有力量。

2、 拖字訣,懂得迂迴

曾國藩在早年的時候,對待皇帝從來不假辭色。

皇帝想調湘軍解武漢之圍。

曾國藩認為自己練兵未畢,勝算不大,堅決不去,

直接在奏摺裡懟回去,說,與其去了毫無功績,

不如直接治他​​欺君之罪,語氣剛硬,把皇帝頂的無話可說。

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而歸來之後,皇帝讓他帶領湘軍入川作戰,

曾國藩深知客軍作戰不力,卻沒有直接回絕,

他不奉命,也不抗旨。

只是推脫說,自己在攻打景德鎮脫不開身,

或者說自己在守江西無法分兵,多方周旋,剛柔並濟,

終於擺脫了西上四川,客軍作戰之苦。

而幾次推脫之後,四川的作亂已經解決,皇帝也不再問他什麼。

懂得迂迴,可以避免發生正面衝突,減少很多不必要的麻煩。

3、 不為天下先,不給人難堪

有人算過,曾國藩做了十二年的總督,大概有一百八十萬的存銀。

但是實際上,他死後,只留下了一萬八千兩。

而這一萬八千兩最後還花在了曾國藩自己的葬禮上,

可以說,曾國藩確實實現了自己當年做官不為利的諾言。

曾國藩一生清廉,卻從不以清廉自居。

有一次,他調職離任的時候,小金庫裡還有一萬多兩銀子,

他沒有帶走,反而讓家人捐給了學堂或者個人。

而且特地囑咐,不要讓人知道是自己捐的。

別人給他送禮,他不拒絕,默默留下一件不起眼的,

然後把剩下的送回去。

他說,他不想成為一個大家眼裡的清官,因為這樣會讓別人難堪。

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自己若是敢為天下先,當了清官,

那自己越高尚,就襯托得別人越卑瑣。

別人自然也就會疏遠你。

很多事也就做不成了。

中國人常講,內聖外王。

對內,用君子的標準要求自己,讓自己成為一個聖賢。

這並不夠,對外,還要能做出一番事業,人生才算圓滿。

一個人想要修煉自己的內心,只需要自己一個人就可以了,

所以,內聖是可以自己完成的。

但是外王卻不一樣,自己想要獲得成功,

就需要藉助各方的力量,所謂“泰山不辭細土,

方成其大”,這時候,

就需要為人處世的技巧來維護良好的人際關係。

剛烈勇猛的結果就是處處碰壁,一事無成。

柔能克剛,懂得迂迴拐彎,懂得示弱,

懂得不為天下先,才能實現內聖外王的最高人生境界。

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孔子講:玉有玉德。玉德是什麼?

1 ,德 君子比德於玉,故而佩玉之人會因此而自由分寸,

嚴以律己,寬以待人。特別是在物慾縱橫的今天,

玉代表的美德尤為難得。

2 ,靈 玉石是集天地

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孔子講:玉有玉德。玉德是什麼?

1 ,德

君子比德於玉,故而佩玉之人會因此而自由分寸,

嚴以律己,寬以待人。特別是在物慾縱橫的今天,

玉代表的美德尤為難得。

2 ,靈

玉石是集天地精華的產物,因佩戴之人與之有關照心理,,

故顯玉的靈性。久戴可以招祥納福,驅邪避災。

3 ,美

石之美者為​​玉,溫潤以澤,精光內蘊,其含蓄的外向美,

用超凡脫俗之喻是不為過。

 

 
 

 

4 ,文    

玉文化是中華文明的一塊厚重基石,在中國人的軀體中

存有崇尚玉石的傳統基因。玉的中國歷史文化的最佳載體,

更是摯愛傳統文化人士的首選。它的雍容,它的積澱,

他的神秘以及它不媚俗,不艷浮的風骨,

不僅有翰林文苑之風,更有君子人文之質。

5 ,靜

玉,外潤內斂,靜若處子。有玉在身,能助您鎮定思考,

安心處事;不論閱物還是閱身,亦或閱心,均有超然度外,

順其自然之感,令你心境坦然,靜安如潭。

6 ,實

佩戴玉石,會因它的堅韌,厚重感而心覺踏實,久而久之

就會成為一種良性的,溫暖的心靈寄託。它的存在時時

提醒您,任何時候都要像玉一樣堅實,恆久。

 

 
 

 

7 ,養

佩戴或把玩玉石會從心理上化解煩躁,暴躁的脾氣,

排解工作壓力,並且,玉石能打發閒暇時光,休息時手中

摩擦著美玉,任思緒天馬行空,既放鬆身心,又緩解疲勞。

而且通過盤玩或佩戴,可令玉體觸碰身體穴位,使玉石中

有益的微量元素釋放出來,達到保健,祛病,健身的功效,

同時人與玉的接觸,又是 “人養玉,玉養人”的良好互動。

8 ,穩

當今社會紛紛擾擾,佩戴玉器可提醒您放平心態,遇事不躁,戒急用忍,

善調己心,不驕不傲,不憂不亂,遇事融通,排斥不良情緒對己心的干擾。

http://www.360doc.com/content/17/0718/17/19742182_672372100.shtml

文章引自 老師http://blog.xuite.net/posntung/twblog/520425837

文章網址:http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/520553236

來自: bosndong > 《劄記》

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林語堂智慧語錄,值得收藏...

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10

1.

人生幸福,無非四件事:

一是睡在自家床上,

二是吃父母的飯菜,

三是聽愛人講情話,

四是跟孩子做遊戲。

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2.

人生在世,

還不是有時笑笑人家,

有時給人家笑笑。

102535282_2

3.

要真正了解一個人,

只要看他怎樣利用餘暇時光就可以了。

102535282_3

4.

人生所需的一切不貴豪華,貴簡潔;

不貴富麗,貴高雅;

不貴昂貴,貴合適。

102535282_4

5.

人生不過如此,且行且珍惜。

自己永遠是自己的主角,

不要總在別人的戲劇裡充當著配角。

102535282_5

6.

讀書沒有合適的時間和地點,

一個人有讀書的心境時,

隨便什麼地方都可以讀書。

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7.

一個人徹悟的程度,

恰等於他所受痛苦的程度。

102535282_7

8.

我們要有能做自己的自由,

和敢做自己的膽量。

102535282_8

9.

最重要的事,

就是不要依賴著金錢。

人應當享受財富,

也要有隨時準備失去財富時應當怎麼過日子。

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10.

讀書使人得到一種優雅和風味,

這就是讀書的整個目的。

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http://www.360doc.com/content/17/0704/13/19742182_668688144.shtml

文章引自:http://blog.xuite.net/posntung/twblog1/517207849

文章網址:http://blog.xuite.net/smile89098/blog/518460956

來自: bosndong > 《文摘》

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中國古代最聰明的6個人,劉伯溫倒數第1,諸葛亮倒數第3,第一名毫無爭議...☆

article_image_951-2-12-01-取自白雁自主健康管理學養生知識.jpg - 白雁家族之相關圖片(1)..-11-26-2015

 

中國古代最聰明的6個人,劉伯溫倒數第1

諸葛亮倒數第3,第一名毫無爭議!

 

在中國古代,有一些人他們隱居山林,不問世事,

不出山便知天下事。也有些人,他們出山建立功名,

用自己的智慧幫君王建立江山,留下自己的美名。

他們都是神通廣大的人,有著極強的預知能力,

上知天文下知地理,無所不能,直到現在都有人崇拜他們。

 

6劉伯溫

民間有傳言說劉伯溫,「前知500年,後知500年」,

的神人,幫助朱元璋建立大明王朝,朱元璋從一個

乞丐到皇帝,其中劉伯溫的幫助必不可少,甚至在

許多方面有決定性作用。他還有一句名言,三分

天下諸葛亮,一統江山劉伯溫,在民間被老百姓稱為神人。

 

5張良

張良是漢朝三傑之一,在後來劉邦建立漢朝以後,

說了這麼一句話:「夫運籌策帷帳之中,決勝於千里之外,

吾不如子房。」子房就是張良。據說張良深諳黃老之道,

能掐會算,預言家的本領都是神仙下凡傳授。為劉邦漢朝

的建立立下了汗馬功勞。

在自己功成名就以後,沒有貪念富貴,歸隱山林。

 

4諸葛亮

我們熟悉諸葛亮,恐怕是一部三國讓我們婦孺皆知,在三國裡面,

諸葛亮神機妙算,無所不能,借東風,草船借箭,火燒博望坡,

可謂是用兵如神。在後來幫助劉備建立蜀國,在劉備去世以後,

諸葛亮用鞠躬精粹死而後已的精神,一直鼓勵著我們。

 

3袁天罡

都說袁天罡是古代第一預言家,他的推背圖就是證明。在推背圖裡面,

能夠預知武則天要做皇帝,在後來的滿清入主中原,在推背圖裡面都有記載。

 

2鬼谷子

鬼谷子是思想家,道家,兵家,縱橫家集成者,精通百家學問,

他通天徹地,智慧卓絕,人不能及。看看他的徒弟就知道多厲害,

孫臏、龐涓、蘇秦、張儀、商鞅等等,自己沒有幾把刷子,

能交出這麼厲害的徒弟出來。後來有人評價他,他是神人當中的神人。

 

1姜子牙

第一名可能沒有異議,就憑幫周文王建立周朝,800多年不倒,

能夠搬來天兵天將,能預知未來。姜太公還有一句經典名言:

「姜太公釣魚,願者上鉤」。他集兵家、謀略、布陣等為一體的集大成者。

在民間,其基本上就是神仙,無所不知,無所不曉。

 

文章摘自:http://www.greatchinese.news/show/41409

文章引自 LEEhttp://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/516940219

文章網址:http://blog.xuite.net/smile89098/blog/517117989

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南懷瑾:人生就是一場假戲真做

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南懷瑾:人生就是一場假戲真做

 

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人生如同一場戲,戲已經開場了,你就要演下去,

但是你要明明白白、清清楚楚的知道,你是在演戲……

既要演好你的角色,又不要假戲當真,其實人間並不是

我們的老家,眾生只不過是匆匆過客而已,有什麼可執著的,

有什麼可計較的,少說一句又能怎樣?退一步又能怎樣?

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嚥下這口氣

有一個辦法很簡單,你做到的話,包你有用處。當你要

發脾氣的時候,你趕快做個氣功,把嘴巴一張,先吐一口氣,

再用鼻子吸一口氣,嚥下去,再說要不要發脾氣。……

那真有氣耶!人生氣時,硬是有一口氣,不是假的。

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安於平淡,最難得

有的安於逸樂,有的安於貧困,有的安於平淡。

學問最難是平淡,安於平淡的人,什麼事業都可以做。

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貪求傷身

處富貴中時,不以養而傷害自己。相反地,在貧賤之間,

“不以利累形”。人在貧賤中,就要為生活而賺錢,

可也不能過分地貪求,所謂“人為財死”,過分的貪求,

過分地勞累,同樣地會損害身體的健康,而危及生命。

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任勞易,任怨難

最難的是“勞而不怨”。大家常說,做事要任怨,

經驗告訴我們任勞易,任怨難,多做點事累一點沒有關係,

做了事還挨罵,這就吃不消了。歷史上做大事的人

都是能任勞,還更能任怨,甚至要任天下之怨而不悔。

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不如意,才是人生

中國人有兩句名言說:“不如意事常八九,可與人言無二三”

“十有九輸天下事,百無一可意中人。”一個人活在社會上,

都想自己名聲好,成就高,一路春風得意,那是不可能的。

真正有道的人,處在這個社會,常有很多的委屈、侮辱、

痛苦,沒有辦法向人訴苦,只有自己挑起來。

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苦難是好事

人類的歷史中凡是成大功、立大業、做大事的人,都是從艱苦中

站起來的。而自艱苦中站出來的人,才懂得世故人情。所以對

一個人的成就來說,有時候年輕多吃一點苦頭,多受一點屈折艱難,

是件好事。真正要成大功、立大業、做大事的人,一定要有豐富的人生經驗。

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放下但不放棄

各有各的因緣,各有各的福報。你執著什麼,什麼就會傷害你;

你執著誰,誰就會讓你傷心。一切都要看成如夢如幻,

放下所有的妄念。但放下不是放棄,該做的還要去做,還要做好。

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君子不怨天尤人

人能夠真正做到了為學問而學問,就不怨天、不尤人,就反問自己,

為什麼我站不起來?為什麼我沒有達到這個目的?是自己的學問、

修養、做法種種的問題。自己痛切反省,自己內心裡並不蘊藏

怨天尤人的念頭。拿現在的觀念說,

這種心理是絕對健康的心理,這樣才是君子。

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固執己見,做不了大事

我們研究歷史上一些成功和失敗人物的性格,會發現很有趣的對比。

有些人的性格,喜歡接受別人更好的意見。不過,能立刻改變,

馬上收回自己的意見,改用別人更好意見的人太少,劉邦是這

少數人中的一個。而項羽對於自己的主意,

就絕對不會改變,絕對不接受別人的意見。

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少吹牛皮,多做實事

古今中外,人類心理都是一樣的,多半愛吹牛,很少見諸於事實;

理想非常高,要在行動上做出來就很難。所以,孔子說,

真正的君子,要少說空話,多做實在的事情。

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最高的境界是平凡

學問越高,思想越複雜,高學問而變成單純專一的人,

那是天下第一人,由高明而歸於平凡。

http://www.360doc.com/content/17/0627/17/19742182_666987718.shtml

文章引自:http://blog.xuite.net/posntung/twblog1/515647019

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這三句話,你花100萬也買不到!✿✿⊱╮

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這三句話,你花100萬也買不到!✿✿⊱╮

1 

什麼好不如良心好,

有啥好不如有人好,

2

少年好不如晚景好,

日子好不如平安好,

3

錢財好不如身體好,

諫言好不如聽勸好,

4

積金好不如積福好,

交往好不如眼力好,

 5

待人好不如饒人好,

勤奮好不如知足好,

 6

脾氣好不如善良好,

忍耐好不如順從好,

7

容貌好不如品質好,

知識好不如虛心好,

8

知足好不如感恩好,

裝飾好不如名聲好,

 9

說得好不如做得好,

當面好不如背後好。

10

播下一種境界,

收穫一種心態,

11

播下一種心態,

收穫一種性格,

12

播下一種性格,

收穫一種行為,

 13

播下一種行為,

收穫一種命運,

14

播下一種命運,

收穫一種結果。

 15

祝福朋友們

天天安好

圖文摘自:中華國粹

文章網址:http://blog.xuite.net/smile89098/blog/516037871

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情緒,就是心魔!

 


情緒就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。

1.如果你的心是亂的,你看這個世上,也就是亂的

你想的越多,遇到的麻煩就會越多;

什麼都不想,反倒一點麻煩沒有,

你怕的越多,欺負你的人就越多;

风格清新的分割线 - 玫瑰夫人 -

什麼都不怕了,反倒沒人敢欺負你,

你人品好,別人就來佔你的便宜。

你橫一點,反倒都來討好你。

所以,別一味退讓,

當受到委屈時,你要勇敢地說No。

能讓你笑著面對的,就是最好的生活。


2.不要對愛你的人太過於刻薄

一輩子真正對你好的人也沒有幾個。

多少人在一切都將失去時,才幡然醒悟:

愛的寬厚,不能過度消耗。

每個人都有脾氣,為你忍下所有的怒氣,

僅僅因為那個人比你更心疼你。

风格清新的分割线 - 玫瑰夫人 -

生活總不完美,總有辛酸的淚,總有失足的悔,

總有幽深的怨,總有抱憾的恨。

生活亦很完美,總讓我們淚中帶笑,

悔中頓悟,怨中藏喜,恨中生愛。

從明天起,做一個這樣的人:

率性而行,繼之而悟,隨遇而安。

以最自然的姿態和意願去生活,

你會發現內心深處的快樂,將不可一世地蓬勃生長。


3.總有某段路,只能你一個人走

總有許多事,需要你一個人扛。

別畏懼孤獨,它能幫你劃清內心的清濁,

是你無法拒絕的命運歷程;

別躲避困苦,莫讓冷世的塵埃,

冰封你的笑容,遲滯你的步履。

走得越久,時光越老,人心越淡。

忘不掉昨天,它就是束縛你的陰影;

嚮往著明天,你才能描繪它的模樣。

风格清新的分割线 - 玫瑰夫人 -

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。

只不過,在變成蝴蝶之前,

自己會先變成作繭自縛的蛹。

在繭裡邊面對自己製造的痛苦,

任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。

蛹只有一個選擇,

就是放棄所有抗拒、全然接納當下、平靜等待。

直到有一天破繭成蝶。


4.那麼多當時你覺得快要要了你的命的事情

那麼多你覺得快要撐不過去的境地,

都會慢慢的好起來。就算再慢,

只要你願意等,它也願意成為過去。

而那些你暫時不能戰勝的, 不能克服的,

不能容忍的,不能寬容的, 就告訴自己,

凡是不能殺死你的, 最終都會讓你更強。

风格清新的分割线 - 玫瑰夫人 -

幸福,就是當激情退去容顏衰老,

牽你的還是那雙不怨悔的手;

就是當財富散盡一無所有,

陪你的還是那顆不回頭的心。

只要你覺得是幸福的,其它一切都無所謂。


5.生活不是用來妥協的

你退縮得越多,能讓你喘息的空間就越有限;

日子不是用來將就的,你表現得越卑微,

一些幸福的東西就會離你越遠,

在有些事中,無須把自己擺得太低,

只有挺直了腰板,世界給你的回饋才會多點。

风格清新的分割线 - 玫瑰夫人 -

一個老闆再難也不會輕言放棄,

而一個員工做得不順就想逃走,

一對夫妻再吵再大矛盾,也不會輕易離婚,

而一對情侶常為一些很小的事就分開了。

說到底,你在一件事,一段關係上的投入多少,

決定你能承受多大的壓力,偉大都是熬出來的。

為什麼用熬,因為普通人承受不了的委屈你得承受。

情緒,就是心魔。當你決定不再在乎的時候,生活就好起來了。


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送給你,詩經中那絕美的詩句!

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送給你,詩經中那絕美的詩句!

 

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所謂經典,就是核心價值隨著時間的流逝而不會改變的事物。

對於文學,即可以一讀再讀且每一次都有會新的感受。

而《詩經》作為中國文學的最早最優秀的作品,更是如此。

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《詩經》內容豐富,反映了勞動與愛情、戰爭與徭役、壓迫與反抗、風俗與婚姻、

祭祖與宴會,甚至天象、地貌、動物、植物等方方面面,是周代社會生活的一面鏡子。

詩經中那些美得不像話的詩句,每每回味,都意蘊悠長。

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今天,讓我們一起來品味下古人是怎樣將情話說的那麼美的吧~

【1】

原文:死生挈闊,與子成說。執子之手,與子偕老。——《詩經·邶風·擊鼓》

譯文:生生死死離離合合,無論如何我與你說過。

與你的雙手相交執握,陪伴你一起攜手老去。

感悟:願無歲月可回首,且以深情共白頭。至今讀來,仍然太美。

【2】

原文:你高山仰止,景行行止。——《詩經·小雅·車轄》

譯文德如高山令人景仰,德如大道令人遵循。

感悟:雖不能至,心嚮往之。

【3

原文:綢繆束薪,三星在天。今夕何夕,見此良人。

子兮子兮,如此良人何!——《詩經·唐風·綢繆》

譯文束束柴草緊緊纏,三星高高掛在天。今夜到底是何夜,

能與這樣的好人相見?你呀你,對此好人怎麼辦?

感悟:情濃之時如火,情濃之人如蛾。身子哪怕撲火,心中也覺值得。

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【4】

原文:蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。——《詩經·秦風·蒹葭》

譯文荻花揚,蘆葦長,莽莽又蒼蒼。露珠白,霜粒涼,白露結成霜。

心中的伊人,身在秋水一方。

感悟:從前的思念,無疑都是很堅定的,哪怕是山河是多麼遠,

歲月是多麼長,心中的人,總還是常住在心尖上。

【5】

原文:投我以木瓜,報之以瓊琚。匪報也,永以為好也!——《詩經·衛風·木瓜》

譯文你將木桃贈與我,我拿美玉作為回報。不是為了答謝你,珍重情意永相好。

感悟:在情感上,古人與今人很多區別就在於:古人的感情,

多好信物,不是信物多麼珍貴,而是其被賦予的情意重。

 

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【6】

原文:關關雎鳩,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。——《詩經·周南·關雎》

譯文:雎鳩關關相對唱,雙棲於河中小洲。純潔美麗的姑娘,正是君子所仰慕的。

感悟:詩經最好的地方在於表達愛意而不淫邪,人間最美好的情感,也許就是情思萌動。

【7】

原文:桃之夭夭,灼灼其華。之子於歸,宜其室家。——《詩經·周南·桃夭》

譯文桃樹蓓蕾綴滿枝椏,一樹桃花鮮豔明麗。一個姑娘就要出嫁,喜氣洋洋要去夫家。

感悟:婚嫁是一件多麼美好的事情,那時的種種心情,真如一樹桃花迷人眼。

【8】

原文:昔我往矣,楊柳依依。今我來思,雨雪霏霏。——《詩經·小雅·采薇》

譯文當初離家出征遠方,楊柳飄揚春風盪。如今歸來路途中,雪花紛飛漫天揚。

感悟:世上最讓人神傷的事情,是老去的時光。

【9】

原文:風雨如晦,雞鳴不已。既見君子,雲胡不喜。——《詩經·鄭風·風雨》

譯文風雨天氣又陰又冷,雄雞喔喔報五更。丈夫已經歸來,我心怎麼能不安?

感悟:人們總愛把直白當浪漫,比如常有人說:只要你在,我便心安。

以為這是極浪漫的,殊不知其實浪漫的本質不在於言語的表達,

而在於內心的情感。看了這句,慢師傅只能感嘆中文之美。

【10】

原文:青青子衿,悠悠我心!——《詩經·鄭風·子衿》

譯文青青的是你的衣領,悠悠的是我的心境。

感悟:喜歡一個人時,總會惦記著很多細節。總之因為你的緣故,讓我思念到如今。

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【11】

原文:扉不有初,鮮克有終。——《詩經·衛風·盪》

譯文:人們大都有一個良好的開端,但很少有人能夠善始善終。

感悟:善始不善終,萬事皆枉然。

【12】

原文:桃之夭夭,灼灼其華。之子於歸,宜其室家。——《詩經·周南·桃夭》

譯文桃樹蓓蕾綴滿枝椏,一樹桃花鮮豔明麗。一個姑娘就要出嫁,喜氣洋洋要去夫家。

感悟:婚嫁是一件多麼美好的事情,那時的種種心情,真如一樹桃花迷人眼。

【13】

原文:他山之石,可以攻玉。——《詩經·小雅·鶴鳴》

譯文別處山上的石頭,能夠用來琢磨玉器。

感悟:別人的批評與意見,正好可以用來做更好的自己。

【14】

原文:衡門之下,可以棲遲。泌之洋洋,可以樂飢。——《詩經·陳風·衡門》

譯文橫木為門,極其簡陋,可以棲身可以往。泌水清清長流淌,清水也可以充飢腸。

感悟:有人亦樂之,無人亦樂之,亦可發憤忘食。

【15

原文:相鼠有皮,人而無儀!人而無儀,不死何為?——《詩經·鄘風·相鼠》

譯文看老鼠尚有皮,做人怎麼能沒儀態。做人如果沒有儀態,不死還有什麼意思?

感悟:有人把尊嚴看得比生命重要,也有人為了利益可以隨時拋棄尊嚴。哪個比較好?

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【16】

原文:秩秩斯干,幽幽南山。——《詩經·小雅·斯干》

譯文:澗水清清流不停,南山深幽多清靜。

感悟:此等美景,只在夢中或者天上才有。

【17】

原文:皎皎白駒,在彼空谷。生芻一束,其人如玉——《詩經·小雅·白駒》

譯文馬駒毛色白如雪,空曠深谷留身影。餵馬一束青青草,那人如玉一般美好。

感悟:友情著實令人動容,珍重友情的人,從來讓人珍惜。

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來自: bosndong > 《詩詞》

ღ♡♡ღ 送給你,詩經中那絕美的詩句! ღ♡♡ღ歡迎光臨**★ㄚ進のsmile加油站★ ღ♡♡ღ

 

 

 

 

 

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誰寫的呀!句句金玉良言。

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 昨天再好,也走不回去;

明天再難,也要抬腳繼續。

沒有人能煩惱你,除非你拿別人的言行來煩惱自己;

沒有放不下的事情,除非你自己不願意放下。

日子,過的是心情;生活,要的是感恩。

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要懂得:

無事心不空,有事心不亂,

大事心不畏,小事心不慢。

人生的悲歡離合,酸甜苦辣,皆係於心,

心態若安好,就沒有過不去的坎。

經營好心情,你就擁有了生活的全部!

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生命,每個人只有一次,

或長或短;

生活,每個人都在繼續,

或悲或歡;

人無完人,事無完美。

人,你不須計較,計較會煩;

事,你不必在意,在意會累;

紅塵很深,人世浮華,

哪能沒有煩心事?

想的淺一點,看的淡一點!

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一個微笑,易如反掌,

卻可讓人如沐春風;

一句良言,不花分文,

卻可令人一生受益;

一聲問候,隨時隨處,

卻可讓人倍感親切;

一條短信,無需費力,

卻可令人愉悅開心;

一次相遇,十分簡單,

卻可讓人終身難忘;

一下眼神,不必做作,

卻可催人自強奮進。

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人生一世,要起好頭:

踏實工作,不出風頭;

實事求是,不爭彩頭;

奮發有為,不減勢頭;

頭腦清醒,不栽跟頭。

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心存希望,幸福就會降臨你;

心存夢想,機遇就會籠罩你;

心存堅持,快樂就會常伴你;

心存真誠,平安就會跟隨你;

心存善念,陽光就會照耀你;

心存美麗,溫暖就會圍繞你;

心存大愛,崇高就會追隨你;

心存他人,真情就會回報你;

心存感恩,貴人就會青睞你。

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不要炫耀你的錢,

在醫院那就像紙;

不要炫耀你的兒女,

天外有天人外有人;

不要炫耀你的房子,

你去了,那就是別人的窩;

8.jpg - 花卉

不要炫耀你的車,你離開了,

車鑰匙就握在別人手裡了!

你唯一可以炫耀的是:

你的健康!

當別人都走了,

你還可以曬著太陽,喝著茶,

享受著健康的生活。

請善待自己,

因為零件不好配,

價格極其貴!

還沒貨....

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2017退休新規

人到老年剛強點,

穿衣戴帽時尚點,

與事無爭寬容點,

笑口常開和藹點,

口味清淡多樣點,

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菸酒嗜好節制點,

淡泊名利少攀點,

患病就醫抓緊點,

親朋好友近乎點,

老伴嘮叨聾一點,

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個人乾淨利落點,

言談舉止文明點,

心胸開闊樂觀點,

飲食起居規律點,

鍛煉身體悠著點,

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往年功過忘卻點,

生活知足常樂點,

社會活動參加點,

家務勞動勤快點,

保持晚節無終點。

金子般的幾句話,不知道是誰寫的,句句是良言,送給朋友你!

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