目前日期文章:200810 (2)

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時序入秋,依照中醫觀察,人體與大自然的生理過程,有所謂的「春生、夏長、秋收、冬藏」的說法。一到秋冬季節,氣候由酷暑慢慢轉為涼意的氣温,身體容易出現手脚麻涼或肢體酸痛的困擾,衛氣不足者,肌膚易乾裂發癢,喉鼻部等黏膜組織也因防禦力下降而乾燥不適。腎氣不足者,容昜有腰酸背痛、疲勞嗜睡現象。這些常見的秋冬症狀,都說明中醫對秋冬補腎養生的重要。

東方醫學認為生命根源一腎,腎為先天之本,腎不僅僅只是一對長得像豆子般的器官,而是腎臟及其相關的生理系統功能活動的總稱,無論人的精、氣、神,或骨骼的生長、頭髮生長、聽力、牙齒等的病理變化,都和腎的健康有密切関係,

其功能、範圍及其論述也較西醫廣泛許多。

從父母親遺傳而來的腎氣,决定了先天體質的強弱,也與抗病能力的好壞有関,

可以說是生命的原動力。中醫的腎功能不僅包括解剖學的腎臟,還包括了免疫

學、神經學、內分泌學、生殖和泌尿等多個系統等功能的總稱。

補腎並非一朝一夕就成,單靠飲食調理恐有不足,善用瑜珈體位法,可加快身體修復過程。

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                                          愛與健康

歷史上很有名的亞歷山大大帝,在33歲重病身亡,臨終前鄭重的交待三件事情:

第一 要由我的醫生護衛棺木。

第二 沿路要灑滿金銀財寶。

第三 棺木要挖兩個洞讓手伸出來給大家看。

亞歷山大大帝的用意在於告訴世人:醫生沒有辦法冶好我的病,金銀財寶沒有辦法救我的命,人,兩手空空地來,最後也是兩手空空的離開。

人若賺得全世界,卻賠上自己的生命,又有什麽意義呢?故人生最重要的不是擁有財富、地位和富貴,而是徤康;沒有徤康,就沒有美滿的人生,必須讓健康成為生活中的一部份。

 

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